12 juin 2010
Smoothie aux mûres et à la vanille (du mûrier)
Différence entre milk shake et smoothie ? On rajouterai de la glace au milk shake, alors que le smoothie est composé de jus de fruits, de yaourt, de crème....
Allez c'est parti pour un smoothie aux mûres et à la vanille
- 2 poignées de mûres (du mûrier et non de la ronce)
- 2 petits suisses
- 3 verres de lait
- 2 sachets de sucre vanillé + 1 cuillère à café d'extrait de vanille
Mettre le tout dans le blender, et mixer en rajoutant quelques glaçons.
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